小心!以下這些都是胃食道逆流的徵兆!!
飯後嘔酸、胸口灼熱、半夜睡不好,早上起來嘴巴感覺酸、苦……
火燒心到底是甚麼?
其實指的就是 胃食道逆流(Gastroesophageal reflux disease,GERD):
下食道括約肌功能障礙引起胃內容物反流,造成食道黏膜損傷與慢性症狀。
如何擺脫這難受的感覺 ?以下習慣請盡量避免!!
小心!以下這些都是胃食道逆流的徵兆!!
飯後嘔酸、胸口灼熱、半夜睡不好,早上起來嘴巴感覺酸、苦……
火燒心到底是甚麼?
其實指的就是 胃食道逆流(Gastroesophageal reflux disease,GERD):
下食道括約肌功能障礙引起胃內容物反流,造成食道黏膜損傷與慢性症狀。
如何擺脫這難受的感覺 ?以下習慣請盡量避免!!
假日的滿漢全席 隔天早上讓我起床氣加胃脹氣!!
簡單 2 招 把他們通通趕出....氣!!
放假大吃大喝聚餐多,假期結束小心腸胃罷工鬧脾氣!今天來個不一樣的,早上醒來先醒腦再叫醒腸胃,教您腸保健康5妙招,幫您減輕腸胃工作量!
益生菌鞏固腸道健康
酵素養顏養身正夯 酵素不可不知的四大Q&A
酵素可說是近年來最夯的保健食品之一,但是市售的酵素產品琳琅滿目,品質也良莠不齊,再加上仿間流傳許多關於酵素的謠傳,導致消費者在選購產品上又更加困難。今天就要來為大家解析,酵素不可不知的四大Q&A。
目前市場上出售的三種麥片的營養真相,哪種適合您?
說起『燕麥』,大多數人不會陌生,它不但營養成分高,而且質量優。前英國首相撒切爾夫人多年來一直堅持早餐食用燕麥麵包,即使在我國訪問的短短幾天裡也要每天從英國空運燕麥麵包。
燕麥經過加工製成麥片後,因為食用方便,口感得到改善,近幾年來成為深受歡迎的保健食品。據超市食品負責人透露,麥片銷量每年都在穩步增長。不過,面對超市貨架上琳琅滿目的各類麥片穀物~純麥片、果味混合麥片、速溶營養麥片,您瞭解它們的營養真相,懂得挑選適合自己的麥片嗎?
目前市場上出售的燕麥片種類很多,但主要有:(A) 純麥片、(B) 果味混合麥片和 (C) 速溶營養麥片三類。這三種麥片因為深加工、熟化過程及成分添加等原因,在營養價值上具有一定的差別。
如果你要看起來年輕一點,不想要太引人注目,這種微小、不易察覺的變化,就從牙齒開始,現在有非常多的牙齒整形技術,無論是牙齒矯正、美白或甚至是縮短齒縫間的距離...都可以辦到。但牙齒真該追求過於整齊的排列嗎?又或是在我們平時牙齒保健的習慣上又忽略什麼讓牙齒老化的快?一味追求牙齒美白之外,該注意其實生活中也有些習慣影響著我們的牙齒健康~
輕鬆排體內宿便、毒素、病菌!為了家人健康一定要收藏!
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等,都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。
採用飲食排毒法,既簡便易行,又無副作用,何樂而不為呢?
先來檢測自己體內的毒素吧...!
自測:是否體內毒素超標