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輕鬆排體內宿便、毒素、病菌!為了家人健康一定要收藏!

環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等,都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。

腸毒素   

採用飲食排毒法,既簡便易行,又無副作用,何樂而不為呢?

先來檢測自己體內的毒素吧...!

自測:是否體內毒素超標

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其實吃冰並非十惡不赦,也不需絕對忌口

只要選對時機、種類,吃對方法,吃冰也能不傷身

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主任陳朝宗指出

吃冰並非一點好處都沒有

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你可聽說過茶漬牙、咖啡牙?

這些都是由於沒能及時去除食物殘留在牙齒表面的污垢,

久而久之形成了牙垢導致牙齒越來越黃產生的問題。

但日常的刷牙並不能真正地把牙齒變得很乾淨,

很多人的牙齒都泛黃或者發黑。

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減肥怎麼吃健康?看看營養師怎麼說

 

即使是平常對飲食、身材斤斤計較的人

也難免遇上聚餐邀約頻繁或者假期太過放縱

需要好好控管飲食、幫助體內淨化的時刻;

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